NOUTĂȚI / ALIMENTATIE

Crăciunul a trecut, sperăm, cu multe amintiri și momente fericite. Când vine vorba de alimentație este posibil să fi exagerat, puțin, cu acele mese copioase, având, ulterior, senzația de balonare. Dac...

Deși un hamburger nu este cea mai nutritivă alegere, nu este nici cea mai rea. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă prepara burgerul mai sănătos. Preparați hamburgerul acas...

Cat de sanatoase sunt murăturile? Beneficiile pentru sănătate ale murăturilor și a sucului de murături sunt cunoscute. Castraveții murați acri și sărați ar putea ajuta la scăderea în greutate...

În general, sushi este considerat nutritiv și sănătos. Însă, este posibil ca unele dintre ingredientele sale să nu fie benefice organismului. În acest articol descoperim ce conține sushi și efectele sale asupra săn...

Ardeiul gras se mai numește ardei dulce și poate fi consumat fie crud, fie gătit. Este disponibil în diferite culori, cum ar fi roșu, galben, portocaliu și verde - care este necopt. Ardeii verzi au o...

Cel mai probabil, ați auzit expresia “Un măr pe zi, de medic te va păzi“. Deși, conform studiilor efectuate, consumul de mere nu poate fi asociat cu mai puține vizite la medic, ad...

Proteinele sunt esențiale pentru o sănătate bună. Proteinele sunt formate din aminoacizi, care se unesc pentru a forma lanțuri lungi. Există 20 de aminoacizi care ajută la formarea miilor de proteine ​​diferite din organism. Iată 9 funcții...

Carbohidrații reprezintă energie și îi găsim în alimente precum fructe, legume, pâine, paste și lactate.             Corpul tău folosește alimentele pentru a...