NOUTĂȚI / CALATORIE FIT

În următoarele două săptămâni, majoritatea persoanelor vor călători, cu ocazia sărbătorilor. Pentru unii, este o bucurie. Pentru alții, este o sursă de stres. Dar o parte aproape universală a...

Toți apreciem călătoriile ca fiind benefice pentru bunăstarea fizică, însă numeroase cercetări științifice sugerează, că explorarea unui loc nou poate face minuni și pentru sănătatea mintală și emoțională. Iată, cinci...

            Cu siguranță, soarele este întotdeauna același, dar pielea noastră reacționează diferit, dacă suntem pe malul mării sau la altitudine mare. Acest lucru se datorează cantit...

Majoritatea oamenilor așteaptă cu nerăbdare vacanța de vară. Exista multe persoane care sunt mai mult decât fericite să se relaxeze pe plajă, însă există și acea categorie care doreste să profite cât...

Fie, că îți plac senzațiile tari sau pur și simplu vrei să te bucuri de natură, schiatul este o alegere excelentă. Ce tip de schiat este cel mai potrivit pentru tine? Pentru a face această alegere este necesar...

            La prima vedere, a merge sau a face o drumeție pare a fi aceeași formă de exercițiu. Încălțămintea sau peisajul pot varia, dar mecanismele trenului inferior al corpului...

Considering a pilgrimage to the birthplace of yoga? There’s no better place on earth than India to study the practice, take a training course or visit a retreat for a little self-care. Namaste. The history of yoga is...

Fancy cashing in on the affordability of the East? Here we round up 10 of the best ski resorts in Eastern Europe, which offer much more than just great value. Mariborsko Pohorje, Slovenia World Cup heritage, plus lots of short, easier...

The season is almost upon us, which means it’s time for the winter sports resorts of Europe to begin the annual guessing game: will there be tons of snow at Christmas? Or will it be a mud bath...