Pregătirea pentru drumeții pe timp de iarnă
Citește
Drumețiile de iarnă necesită mai multă planificare decât o excursie obișnuită, deoarece sunt necesare măsuri de siguranță suplimentare pentru a combate fenomenele naturii specifice anotimpului. Unul dintre primele lucruri pe care îți recomand...
Pregătirea pentru drumețiile de o zi
Citește
O excursie de o zi pe munte este o modalitate încântătoare de a explora natura cu prietenii, familia sau chiar singură. Fie, că vrei să mergi pe munte sau mai aproape de casă, locurile în...
10 modalități pentru gestionarea eficientă a timpului
Citește
Te simți, adesea, copleșită cu prea multă muncă sau cu prea multe responsabilități? Simți că ai mai multe sarcini, dar prea puțin timp?
Încearcă să îți organizezi sarcinile și să îți folose...
Antrenamentul în vacanță
Citește
În următoarele două săptămâni, majoritatea persoanelor vor călători, cu ocazia sărbătorilor. Pentru unii, este o bucurie. Pentru alții, este o sursă de stres. Dar o parte aproape universală a...
De ce sunt călătoriile benefice pentru sănătatea mintală?
Citește
Toți apreciem călătoriile ca fiind benefice pentru bunăstarea fizică, însă numeroase cercetări științifice sugerează, că explorarea unui loc nou poate face minuni și pentru sănătatea mintală și emoțională.
Iată, cinci...
Bronz: de mare sau de munte?
Citește
Cu siguranță, soarele este întotdeauna același, dar pielea noastră reacționează diferit, dacă suntem pe malul mării sau la altitudine mare. Acest lucru se datorează cantit...
Vacanța de vara si practicarea sporturilor nautice
Citește
Majoritatea oamenilor așteaptă cu nerăbdare vacanța de vară. Exista multe persoane care sunt mai mult decât fericite să se relaxeze pe plajă, însă există și acea categorie care doreste să profite cât...
Schi alpin versus schi de fond
Citește
Fie, că îți plac senzațiile tari sau pur și simplu vrei să te bucuri de natură, schiatul este o alegere excelentă. Ce tip de schiat este cel mai potrivit pentru tine? Pentru a face această alegere este necesar...