NOUTĂȚI / FII SANATOASA

O condiție fizică bună este importantă. Cu toate acestea poate fi dificil de determinat, ce presupune, cu exactitate, a fi fit. Experții definesc termenul “fit” ca fiind, „capacitatea unei persoane de a efectua activități...

Sărbătorile sunt momentul perfect pentru a te întâlni cu cei dragi, și a împărtăși povești care vă bine dispun. Implicarea în aceste momente prețioase, cu familia și prietenii, nu...

Este important, să te asiguri că organismal tău are un aport nutrițional și de vitamine adecvat pe tot parcursul anului, dar există câteva suplimente care sunt extrem de benefice în timpul sezonului friguros. Vitamina D...

Multe persoane se gândesc, în această perioadă, la cum se vor simți atunci când iarna și frigul îți vor face simțite prezența. Toamna este frumoasă, dar nu de lungă durata. Ceea...

Masajele faciale sunt tratamente de care poți beneficia într-un cadru specializat sau pe cont propriu. Tehnica implică stimularea punctelor de presiune ale feței, gâtului și umerilor. Masajul facial ajută la menținerea unui ten s...

Dansul există de mii de ani. Mișcarea corpului în mod creativ este o modalitate populară de a te exprima și de a face mișcare. Dincolo de mișcări și muzică, dansul oferă multe beneficii pentru s...

În lumea de astăzi, conectată constant, găsirea unui moment de liniște a devenit greu de realizat. Avem tendința de a echivala dorința de solitudine sau singurătate cu oamenii care sunt triști ori...

Multe persoane nu sunt conștiente de semnificația exactă și importanța sănătății preventive, iar acest lucru poate fi un motiv pentru care nu prioritizează acest aspect. Mai jos găsești o clarificare a s...

Dacă petreci timpul în aer liber, probabil, ești familiarizată cu avertismentele legate de importanța protecției solare. Orice tip de protecție solară este indicată, decât a nu îți proteja pielea deloc. Dacă ai...

Antiperspirantele și deodorantele funcționează în moduri diferite, pentru a reduce mirosul corporal. Antiperspirantele acționează prin reducerea transpirației. Deodorantele acționează prin creșterea acidității pielii. Food and Drug Administration (FDA) consideră, că deodorantele sunt produse...