NOUTĂȚI / SLABIT

Părinții, tutorii și profesorii îi pot ajuta pe copii să mențină o greutate sănătoasă, susținându-i să-și dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase și limitând preparatele bogate î...

Atunci, când vine vorba de pierderea în greutate, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt, de obicei, considerate a fi cei doi factori cheie. Cu toate acestea, odihna este un factor de stil de...

Compoziția corporală este raportul dintre masa non-adipoasă - fără grăsime - și masa adipoasă - grasă. Din acest punct de vedere, a fi sănătos înseamnă un procentaj mai mic de masă adipoasă și unul...

Working from home can make losing weight difficult, especially when you don't know how to separate work life from personal life, and give yourself a break. The three primary keys to losing and keeping weight off are good nutrition...